Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1000 克 水
- 180 克 黑米, 浸泡4小时后沥干水分备用
- 250 克 熟芒果, 取芒果果肉
- 100 克 原味酸奶
- 新鲜薄荷,适量， 装饰用
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 1078 kJ / 257 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 49.9 g
- Tłuszcz
- 2.6 g
- Błonnik
- 3.4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
