![Kokos-Mandel-Riegel Kokos-Mandel-Riegel](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/77C8801D-55CB-4509-83EE-4AFD86CDA70A/Derivates/C90BDE4C-ED06-4730-8029-8F30F463C837.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g Mandeln
- 130 g Kokosraspeln
- 100 g Kokosöl
- 50 g Agavendicksaft
- 100 g weißes Mandelmus
- 2 Prisen Salz
- 100 g Zartbitter-Schokolade
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 876 kJ / 209 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 5 g
- Tłuszcz
- 19 g
- Błonnik
- 3.1 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Kokosriegel
2 Std.
Gewürznüsse
20min
Mandelriegel
1h 30min
Limetten-Kokos-Frischkäse-Torte
3 Std. 50 Min
Low Carb Kokos-Pralinen
1h
Erdnuss-Schoko-Proteinriegel
45p
Bananen-Cookies
25p
Mohnkuchen
1h 30min
Rote-Bete-Brownies
1h
Hafer-Cashew-Riegel
1h
Kichererbsen-Schokokuchen (zuckerfrei)
1h 15 min
Dattel-Bohnen-Brownies
2 Std.