Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 450 gramů květáku, na růžičky (3 cm), bez košťálu
- 500 gramů vody
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 195 kJ / 46 kcal
- Białko
- 2.8 g
- Węglowodany
- 7.9 g
- Tłuszcz
- 0.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.1 g
- Błonnik
- 2 g
- Sód
- 7.9 mg
Alternatywne przepisy
Coleslaw s Multifunkčním kráječem Thermomix® pro TM6
10 Min
Banana bread
1 Std.
Vepřové v mrkvi
2 Std.
Toastie placičky z cottage sýra
30 Min
Bezlepkové mandlovo-proteinové housky
1 Std. 30 Min
Jehněčí kotlety sous-vide s hráškovo-bramborovým pyré
3 Std. 15 Min
Red Energy Boost (Červená energie)
15 Min
Kari ze špičatého zelí
35 min
Červené rybí kari
30 Min
Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka
1 godz. 5 min
Orientální placky
1 Std.
Dýňová polévka s kokosovým mlékem a mozarellou
35 min