Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g maçã Granny Smith cortada em pedaços
- 1 laranja (raspa e sumo)
- 60 g óleo de amendoim
- 50 g mel
- 50 g açúcar amarelo
- 40 g coco ralado
- 2 ovos
- 200 g flocos de aveia finos
- 150 g flocos de aveia
- 40 g arroz tufado de chocolate
- Wartości odżywcze
- na 1 unidade
- Kalorie
- 253.1 kJ / 60.5 kcal
- Białko
- 1.6 g
- Węglowodany
- 8.5 g
- Tłuszcz
- 2.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.8 g
- Błonnik
- 1.1 g
- Sód
- 3.3 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bolas energéticas de amendoim
1u.
Bolachas urso
50min
Bolachas de sementes e quinoa
1h 30 min
Bolachas de aveia recheadas com chocolate
50min
Bolachas do advento
8 Std. 40 Min
Barras geladas de cenoura e coco
30min
Panqueca no forno
1u.
Quadrados de laranja e coco
35min
Snack sem açúcar
10min
Barras de cereais e maçã
40min
Power balls
10min
Bolas energéticas
35min