Smoothie papaya, menta e peperoncino

Smoothie papaya, menta e peperoncino

5.0 2 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 bicchieri

Składniki

300 g di papaya matura, a pezzi
1 lime preferibilmente biologico, la scorza e il succo
2 cucchiai di semi di chia
6 - 8 cubetti di ghiaccio
120 g di yogurt (0,1% di grassi)
250 g di bevanda a base di riso

250 g di bevanda di soia
2 rametti di menta fresca le foglioline
¼ di peperoncino rosso piccante (opcjonalnie) fresco
semi di chia q.b. per guarnire

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bicchiere

Białko 8 g

Kalorie 845 kJ / 203 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 8.5 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

7 smoothies 7 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Pollo speziato alla mozambicana

35 λεπτ.

Chutney al cocco e coriandolo

45 λεπτ.

Ghiaccioli cremosi alla mandorla e pistacchi

9ωρ. 20 λεπτ.

Playa del sol

10 λεπτ.

Hakodate Style Ramen

14ωρ. 20 λεπτ.

Yaki Soba

55 λεπτ.

Udon con salsa di miso e pollo

2ωρ. 45 λεπτ.

Tacos di gamberoni "al pastor"

35 λεπτ.

Mango Colada

10 λεπτ.

Punch caldo alla mela

30 λεπτ.

Tortino raw alla barbabietola

1ωρ. 25 λεπτ.

Smoothie allo yogurt e papaya

15 λεπτ.