Smoothie papaya, menta e peperoncino

Smoothie papaya, menta e peperoncino

5.0 2 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 bicchieri

Składniki

300 g di papaya matura, a pezzi
1 lime preferibilmente biologico, la scorza e il succo
2 cucchiai di semi di chia
6 - 8 cubetti di ghiaccio
120 g di yogurt (0,1% di grassi)
250 g di bevanda a base di riso

250 g di bevanda di soia
2 rametti di menta fresca le foglioline
¼ di peperoncino rosso piccante (opcjonalnie) fresco
semi di chia q.b. per guarnire

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bicchiere

Białko 8 g

Kalorie 845 kJ / 203 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 8.5 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

7 smoothies 7 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Smoothie al kiwi e zenzero

Smoothie al kiwi e zenzero

10 min

Frullato di mirtilli e muesli

Frullato di mirtilli e muesli

10 min

Smoothie alle bacche di acai

Smoothie alle bacche di acai

10 min

Smoothie muesli, fragole e cannella

Smoothie muesli, fragole e cannella

12 godz. 10 min

Smoothie mango e ananas

Smoothie mango e ananas

15 min

Frullato di mirtilli e mandorle

Frullato di mirtilli e mandorle

10 min

Smoothie avocado, spinaci e mandorle

Smoothie avocado, spinaci e mandorle

10 min

Succo alle mele, lime e verdure

Succo alle mele, lime e verdure

12 min

Verdure al curry

Verdure al curry

1 godz.

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

10 min

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10 min

Golden Milk

Golden Milk

15 min