Protein pudding

Protein pudding

4.0 3 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 6 godz. 35 min

3 portions

Składniki

unsalted pistachio nuts shelled and peeled
50 g
50 g nuts, shelled (e.g. walnuts, almonds etc.)
caster sugar
20 g
semi-skimmed milk
250 g
protein powder (opcjonalnie)
20 g
gelatine leaf soaked in cold water for 10-15 minutes
1
cocoa powder, unsweetened
20 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 12 g

Kalorie 874 kJ / 209 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 14 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Power Food 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Couscous with Lamb and Vegetables

50 min

Lemon Grass, Ginger and Jalapeño Marinade

5 min

Avocado with egg and salmon tartare

45 min

Chocolate hazelnut spread

45 min

Steamed cabbage rolls with spicy sauce

45 min

Spinach and Feta Muffins

30 min

Keto Blackberry Detox Water

15 min

Malted Milkshake

10 min

Salmon Dill Muffins

45 min

Focaccia with Pear and Gorgonzola - Focaccia pere e Gorgonzola

1 godz. 55 min

Paleo Sandwich Bread

1 godz. 30 min

Keto Cauliflower Breadsticks

55 min