Puré de calabaza, patata y puerro con merluza

Puré de calabaza, patata y puerro con merluza

4.1 135 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

2 raciones

Składniki

100 g de pulpa de calabaza en trozos
120 g de patata pelada, en trozos
30 g de puerro
200 g de agua
50 g de filete de merluza fresca en trozos
1 - 2 cucharaditas de aceite de oliva

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 6.6 g

Kalorie 447 kJ / 107 kcal

Tłuszcz 3.4 g

Błonnik 2.7 g

Węglowodany 12.5 g

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