Tarte de frutos de verão sem açúcar

Tarte de frutos de verão sem açúcar

4.9 22 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

6 doses

Składniki

Base

flocos de aveia
50 g
tâmaras medjool
200 g
200 g tâmaras
amêndoa
200 g
coco ralado
40 g

Recheio

folhas de gelatina neutra
4
Água q.b. p/ hidratar
manga cortada em pedaços
200 g
iogurte grego
360 g
Fruta fresca da época q.b. p/ guarnecer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 30.3 mg

Białko 16.2 g

Kalorie 1816.8 kJ / 434.2 kcal

Tłuszcz 21.7 g

Błonnik 8.9 g

Tłuszcz nasycony 5.2 g

Węglowodany 51.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Junho com a Bimby® 48 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Lombo Wellington com puré de batata, cenoura molho de vinho doce

2 Std. 40 Min

Camarão salteado

15 Min

Cogumelos salteados

25 Min

Pão turco (Gozleme) com recheio de acelgas

1 Std. 15 Min

Quiches de brócolos e bacon sem massa

45 Min

Salada de cogumelos frescos

25 Min

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

20 Min

Salada com tâmaras e laranja

25 Min

Pudim de chia com ameixa e framboesa

2 Std. 30 Min

Papas de aveia de chocolate e pera

8 Std.

Visita pós-venda: Menu completo

1 Std.

Ovos a vapor

15 Min