Urządzenia i Akcesoria
Peanut and Banana Smoothie
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
2 glasses
Składniki
-
dry-roasted peanuts2 oz
-
old fashioned rolled oats1 oz
-
bananas (approx. 2 large)7 ½ oz
-
plain yogurt unsweetened3 oz
-
milk3 oz
-
1 - 2 tsp honeyagave syrup½ oz
-
ice cubes plus extra to serve4 ½ oz
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 glass
Białko
12.6 g
Kalorie
1538 kJ /
368 kcal
Tłuszcz
15.5 g
Węglowodany
44.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Go Nuts
9 Przepisów
Stany Zjednoczone
Stany Zjednoczone
Może spodoba Ci się również...
Fueled Up Protein Shake
5 min
Meal Replacement Shake
5 min
Peanut Butter and Jam Smoothie
10 min
Mango, Strawberry and Pineapple Slush Smoothie
10 min
Tropical Smoothie
5 min
Breakfast Protein Smoothie
5 min
Breakfast Smoothie
5 min
Coffee Protein Recovery Shake
5 min
Chocolate Banana Smoothie
5 min
Peanut and Banana Breakfast Smoothie
5 min
Green Smoothie with Orange, Mango and Apple
10 min
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5 min