Peanut and Banana Smoothie

Peanut and Banana Smoothie

4.1 17 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
2 glasses

Składniki

  • dry-roasted peanuts
    2 oz
  • old fashioned rolled oats
    1 oz
  • bananas (approx. 2 large)
    7 ½ oz
  • plain yogurt unsweetened
    3 oz
  • milk
    3 oz
  • agave syrup
    ½ oz
    1 - 2 tsp honey
  • ice cubes plus extra to serve
    4 ½ oz

Wartości odżywcze na 1 glass

Kalorie 368 kcal / 1538 kJ
Białko 12.6 g
Tłuszcz 15.5 g
Węglowodany 44.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...