Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Burger
- 30 g bread, torn in pieces
- 1 - 2 sprigs fresh rosemary, leaves only, to taste
- 1 - 2 garlic cloves, to taste
- 500 g chicken breasts, skinless, cut in pieces (2-3 cm)
- 1 large egg
- ½ tsp fine sea salt
- 1 - 2 pinches ground black pepper, to taste
Yoghurt Sauce
- 125 g plain yoghurt
- 5 fresh chives, finely snipped (2 mm)
- 1 Tbsp lemon juice
- ½ tsp grated lemon zest (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 822 kJ / 197 kcal
- Białko
- 33.7 g
- Węglowodany
- 5.7 g
- Tłuszcz
- 4.3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Chipotle Chicken Burrito with Salsa
40min
Beef Burger with Melting Cheese Centre
45min
Beef Fajitas
1h
Chicken Chia Burgers
1h 10min
Turkey Burger
1h 25min
Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta
30min
Beef burgers with cheese filling
40min
Shredded chicken in tomato sauce (Tinga de Pollo)
30min
Chicken and Sweetcorn Pizza Muffins
1h 50 min
Chicken Pizzaiola
50min
Chorizo and Chicken Burgers
20 min
Pulled Tandoori Chicken
30min