
Urządzenia i Akcesoria
Chicken Burger with Yoghurt Sauce
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Składniki
Burger
-
bread torn in pieces30 g
-
fresh rosemary leaves only, to taste1 - 2 sprigs
-
garlic cloves to taste1 - 2
-
chicken breasts skinless, cut in pieces (2-3 cm)500 g
-
large egg1
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper to taste1 - 2 pinches
Yoghurt Sauce
-
plain yoghurt125 g
-
fresh chives finely snipped (2 mm)5
-
lemon juice1 Tbsp
-
grated lemon zest (opcjonalnie)½ tsp
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
197 kcal /
822 kJ
Białko
33.7 g
Tłuszcz
4.3 g
Węglowodany
5.7 g