Urządzenia i Akcesoria
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 porce
Składniki
-
1 čajová lžička oleje na vymazání
-
1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty1 zeleninový bujón (pro 0.5l vody)
-
180 gramů divoké rýže
-
1200 gramů vody
-
400 gramů brokolicových růžiček
-
600 - 800 gramů čerstvých filetů z lososa
-
¾ čajové lžičky soli, jemné
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 citrón kůra a šťáva
-
300 gramů mléka
-
40 gramů hladká mouka
-
40 gramů másla
-
1 svazek čerstvého kopru (5-10 gramů) plus 4 snítky na ozdobu
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porci
Białko
43.8 g
Kalorie
2217 kJ /
530 kcal
Tłuszcz
19.5 g
Węglowodany
44.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Má to úroveň!
11 Przepisów
Czechy
Czechy
Może spodoba Ci się również...
Rychlá asijská hovězí polévka
40 min
Plněné cukety s rajčatovou rýží
1 godz. 40 min
Restovaná zeleninová směs na polévku nebo pod maso
25 min
Restované proužky krůtího masa
15 min
Dohněda orestované proužky hovězího masa
15 min
Chilli con carne s bílými fazolemi
55 min
Pyré z mrkve, dýně a zázvoru
25 min
Chřest na páře se zelenou omáčkou
40 min
Krůtí burger
1 godz. 30 min
Paštika z uzeného lososa a kopru
10 min
Kaparová pomazánka se sardinkami
5 min
Masové kuličky s fetou
35 min