Urządzenia i Akcesoria
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 porce
Składniki
-
1 čajová lžička oleje na vymazání
-
1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty1 zeleninový bujón (pro 0.5l vody)
-
180 gramů divoké rýže
-
1200 gramů vody
-
400 gramů brokolicových růžiček
-
600 - 800 gramů čerstvých filetů z lososa
-
¾ čajové lžičky soli, jemné
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 citrón kůra a šťáva
-
300 gramů mléka
-
40 gramů hladká mouka
-
40 gramů másla
-
1 svazek čerstvého kopru (5-10 gramů) plus 4 snítky na ozdobu
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porci
Białko
43.8 g
Kalorie
2217 kJ /
530 kcal
Tłuszcz
19.5 g
Węglowodany
44.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Má to úroveň!
11 Przepisów
Czechy
Czechy
Może spodoba Ci się również...
Kořeněný dýňový džem
40 Min
Lišková polévka
1 Std. 40 Min
Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou
25 Min
Cuketové koláčky s nivou
3 Std. 10 Min
Makovo-jablečný koláč
1 Std. 40 Min
Zapečený květák s pečenými bramborami a hořčičnou omáčkou
1 Std. 50 Min
Sekaná roláda plněná uzenou klobásou
1 Std. 10 Min
Černobílý dort
3 Std. 30 Min
Polníčková krémová polévka a brokolice s olivovou omáčkou
45 Min
Čokoládové dortíky
1 Std.
Fazolové brownies
40 Min
Chléb se semínky a cibulkou
1 Std. 50 Min