Smoothie de frutas

Smoothie de frutas

3.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 copos

Składniki

fruta fresca variada cortada em pedaços conforme necessário
350 - 450 g
suco de fruta (ex.: maçã, laranja, uva, abacaxi, cranberry)
200 - 300 g
200 - 300 g água
cubos de gelo
50 g
suco de limão (opcjonalnie)
20 - 30 g
açúcar (opcjonalnie)
1 c. sopa de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 copo

Białko 1 g

Kalorie 344 kJ / 82 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 1.9 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ABC da Thermomix® 173 Przepisy
Międzynarodowy

ABC da Thermomix™ 178 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Bruschetta de tomate e manjericão

20 min

Suco spicy

10 min

Suco de melancia e maracujá

10 min

Bolo de cenoura e laranja sem glúten

55 min

Strogonoff

1 godz.

Doce de aproveitamentos

35 min

Molho de maçã

20 min

Pão rústico

2 godz.

Arroz branco no vapor

25 min

Bolo de chocolate

40 min

Bolo de iogurte

1 godz. 40 min

Suco de frutas

10 min