Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Smoothie de frutas
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
4 copos
Składniki
-
fruta fresca variada cortada em pedaços conforme necessário350 - 450 g
-
200 - 300 g águasuco de fruta (ex.: maçã, laranja, uva, abacaxi, cranberry)200 - 300 g
-
cubos de gelo50 g
-
suco de limão (opcjonalnie)20 - 30 g
-
açúcar (opcjonalnie)1 c. sopa de
Wartości odżywcze na 1 copo
Kalorie
82 kcal /
344 kJ
Białko
1 g
Tłuszcz
0 g
Węglowodany
18 g
Błonnik
1.9 g
