Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 350 - 450 g fruta fresca variada, cortada em pedaços conforme necessário
-
200 - 300
g suco de fruta (ex.: maçã, laranja, uva, abacaxi, cranberry)
lub 200 - 300 g água - 50 g cubos de gelo
- 20 - 30 g suco de limão (opcjonalnie)
- 1 c. sopa de açúcar (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 copo
- Kalorie
- 344 kJ / 82 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 18 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Błonnik
- 1.9 g
Alternatywne przepisy
Bolo salgado sem glúten - pizza de aniversário
Keine Bewertungen
Suco antioxidante
10 Min
Caipirinha de tangerina
10 Min
Suco spicy
10 Min
Suco verde
15 Min
Suco de laranja, mirtilo e gengibre
10 Min
Suco de maçã, cenoura e hortelã
10 Min
Suco detox
10 Min
Sorbet rápido de fruta
10 Min
Patê de queijo cremoso e rabanete
5 Min
Molho béchamel
15 Min
Arroz no vapor
25 min