Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Hackbällchen mit Brokkoli und Reis
- 1 Zwiebel, groß, halbiert
- 4 Stängel Petersilie, abgezupft
- 500 g gemischtes Hackfleisch
- 1 Brötchen, glutenfrei (siehe Tipp), in Wasser eingeweicht und gut ausgedrückt
- 1 TL Salz
- 1 TL Paprika edelsüß
- 3 EL Paniermehl, glutenfrei (siehe Tipp)
- 1 Ei
- 1 EL Senf
- 600 g Brokkoliröschen
- 1200 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht
lub 1 Würfel Hühnerbrühe (für 0,5 l) - 250 g Reis, parboiled
Currysauce
- 100 g Sahne
- 30 g Speisestärke
- 2 TL Curry
- 1 TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 1 Prise Zucker
- 10 g Zitronensaft
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 3174 kJ / 758 kcal
- Białko
- 38 g
- Węglowodany
- 76 g
- Tłuszcz
- 32 g
- Błonnik
- 7 g
Alternatywne przepisy
Hackbällchen mit Tomatensauce
30 min
Hähnchen-Sahne-Auflauf mit Reis
1h
Putengeschnetzeltes zu Reis
40 min
White-Chicken-Pasta
40 min
Hähnchen mit Erbsen, Reis und Kräutersauce
50 min
Hähnchen mit Kartoffeln, Erbsen und Orangen-Frischkäse-Sauce
1h
Schweinegeschnetzeltes mit Reis und Brokkoli
50 min
Pute mit Rahmkartoffeln und Gemüsemix
40 min
Frikadellen mit Blumenkohl, Kartoffeln und Senfsauce
1 godz. 10 min
Schinken-Hack-Röllchen mit Möhrenreis
1h
Köttbullar mit Pilzsauce
1 godz. 10 min
Zitronen-Curry-Hähnchen zu Reis
1h