Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Teig
- 200 g Mehl
- 240 g Milch
- 6 Eier
- ½ - 1 TL Salz
- 1 Prise Pfeffer
- Öl zum Einfetten
Belag
- 375 g Mozzarella, in Stücken
- 90 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 250 g stückige Tomaten, aus der Dose
- 1 TL Paprika edelsüß
- 2 TL Oregano, getrocknet
- 1 gestr. TL Salz
- 1 gestr. TL Pfeffer
- 1 Zucchini, klein, in dünnen Scheiben (2 mm)
- 1 rote Paprika, in dünnen Ringen (5 mm)
- 1 gelbe Paprika, in dünnen Ringen (5 mm)
- 4 Tomaten, in Scheiben (5 mm)
- 75 g Oliven, schwarz, entsteint
- Oregano, frisch, zum Garnieren
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 3176 kJ / 759 kcal
- Białko
- 39 g
- Węglowodany
- 50 g
- Tłuszcz
- 43 g
- Błonnik
- 8 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Paprika-Zucchini-Quiche
1j
Gefüllte Zucchini mit Tomatensauce und Reis
40 min
Spinat-Tomaten-Pfannkuchen vom Blech
50 menit
Gemüse-Schmarren
30 min
Buntes Gemüse mit Schafskäse und Tomatenreis
40 min
Zucchini-Käse-Lasagne
1j
Rote-Linsen-Gratin
1j 20 menit
Zucchini-Pizza
1h 50min
Gemüsekuchen
1h 10 min
Gemüsepizza
1 Std. 40 Min
Zucchini-Tomaten-Gratin
1j
Kartoffel-Auflauf "Venezia"
1j 20 menit