Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 gramů cibule, napůl
- 100 gramů mrkve, na kousky (2-3 cm)
- 300 gramů cukety, na kolečka
- 2 špetky soli plus extra pro osolení masa
- 1 špetka pepře, černého, mletého plus extra pro opepření masa
- 50 gramů extra panenského olivového oleje
- 400 gramů kuřecích prsou, (4 kusy)
- 500 gramů vody
-
1
kostka zeleninového bujónu
lub 1 vrchovatá čajová lžička dochucovací pasty, zeleninové, domácí
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 1004 kJ / 240 kcal
- Białko
- 25 g
- Węglowodany
- 4 g
- Tłuszcz
- 13.9 g
- Błonnik
- 1.9 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
45 min
Krůta na pomerančích s bramborami a kedlubnami
40min
Krůtí špízy s rýží a zeleninovou omáčkou
2 godz. 45 min
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30min
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
50min
Králičí filet se slaninou a kuskusem z brokolice
1hod.
Kuřecí nudličky v rajčatové šťávě s bramborovými plátky
40min
Pošírovaná treska s pórkovou omáčkou, mrkví a rýží basmati
40min
Kuřecí frikasé se zeleninovou směsí
45 min
Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou
1hod. 10min
Kuřecí prsa v jogurtové omáčce s bramborami
40min
Mleté hovězí maso s paprikou a bramborami
55min