Bolo de chocolate proteico na caneca

5.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

3 porções

Składniki

ovo
1
leite
50 g
banana madura
1
cacau em pó
10 g
whey protein sabor chocolate (ver dica)
30 g
farinha de aveia
20 g
fermento químico em pó
1 c. chá de
água
500 g
chocolate amargo, 70% cacau sem açúcar, em pedaços pequenos
q.b.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porção

Sód 182 mg

Białko 12.9 g

Kalorie 600.5 kJ / 143.5 kcal

Tłuszcz 3.8 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 1.5 g

Węglowodany 17.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cozinha proteica 18 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Sorvete rápido de fruta

5min

Torta de limão com mirtilos e amoras

1h 20min

Quiche de carne seca

1h 50min

Sorbet e espuma de frutas vermelhas

10min

Mousse de chocolate

3h 20min

Brigadeiro de chocolate de enrolar

9h

Coxinha de frango

1h 45min

Massa para coxinha

30min

Paçoca de rolha

15min

Beijinho de coco

2h 15min

Risoto de camarão

30min

Sorbet e espuma de frutas

10min