Bolo de chocolate proteico na caneca

5.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

3 porções

Składniki

ovo
1
leite
50 g
banana madura
1
cacau em pó
10 g
whey protein sabor chocolate (ver dica)
30 g
farinha de aveia
20 g
fermento químico em pó
1 c. chá de
água
500 g
chocolate amargo, 70% cacau sem açúcar, em pedaços pequenos
q.b.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porção

Sód 182 mg

Białko 12.9 g

Kalorie 600.5 kJ / 143.5 kcal

Tłuszcz 3.8 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 1.5 g

Węglowodany 17.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cozinha proteica 18 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Paçoca de rolha

15 min

Bolo de limão

55 min

Cupcake de cenoura com cobertura de chocolate

1 godz. 50 min

Pão de queijo

40 min

Manjar de coco com calda de ameixas

4 godz. 35 min

Sorbet e espuma de frutas vermelhas

10 min

Sorbet e espuma de frutas

10 min

Pizza calabresa

27 godz.

Quiche de carne seca

1 godz. 50 min

Pudim de leite condensado com calda de caramelo

4 godz.

Massa de focaccia e pizza

1 godz.

Bolo de banana sem glúten

1 godz. 20 min