Warm Oat Porridge with Dates

5.0 4 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

2 portions

Składniki

pitted Medjool dates
50 g
rolled oats
100 g
cinnamon powder
1 dash
milk
350 g
vanilla extract
¼ tsp
banana sliced, as topping
strawberries sliced, as topping
fresh blueberries as topping
raspberries as topping
walnuts as topping
almonds as topping
chia seeds as topping

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 90.1 mg

Białko 14.9 g

Kalorie 1575.8 kJ / 376.6 kcal

Tłuszcz 9.5 g

Błonnik 7.1 g

Tłuszcz nasycony 4.3 g

Węglowodany 61 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Simply Nourishing 18 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Tiramisu

2 godz. 20 min

Filipino-style lentil spaghetti

30 min

Three Egg French Omelet

30 min

Fruit Ice Cream

5 min

Creamy Mango Ice Cream

2 godz. 20 min

Maple Eggs Benedict with Smoked Salmon

40 min

Grated Cabbage

5 min

Chicken with tomato sauce

1 godz.

Garlic mushrooms

20 min

Creamy Mac & Cheese

30 min

Cashew Milk (Metric)

5 min

Mango sorbet

2 min