Warm Oat Porridge with Dates

5.0 4 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

2 portions

Składniki

pitted Medjool dates
50 g
rolled oats
100 g
cinnamon powder
1 dash
milk
350 g
vanilla extract
¼ tsp
banana sliced, as topping
strawberries sliced, as topping
fresh blueberries as topping
raspberries as topping
walnuts as topping
almonds as topping
chia seeds as topping

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 90.1 mg

Białko 14.9 g

Kalorie 1575.8 kJ / 376.6 kcal

Tłuszcz 9.5 g

Błonnik 7.1 g

Tłuszcz nasycony 4.3 g

Węglowodany 61 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Simply Nourishing 18 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Asian Stir Fry with Noodles (Metric)

1h 5min

Maple Eggs Benedict with Smoked Salmon

40min

Brandy Chicken Liver Pâté

3h 25min

Creamy Butter Chicken

1h

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20min

Pancake muffins with banana and chocolate

30min

Blueberry cheesecake ice cream

14h 35min

Risotto with Parmesan cheese

25min

Chicken with rice

1h

Egg canapés

10min

Cashew Milk (Metric)

5min

Artisan Bread (Betty) Metric

4h 35min