Warm Oat Porridge with Dates

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

2 portions

Składniki

pitted Medjool dates
50 g
rolled oats
100 g
cinnamon powder
1 dash
milk
350 g
vanilla extract
¼ tsp
banana sliced, as topping
strawberries sliced, as topping
fresh blueberries as topping
raspberries as topping
walnuts as topping
almonds as topping
chia seeds as topping

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 90.1 mg

Białko 14.9 g

Kalorie 1575.8 kJ / 376.6 kcal

Tłuszcz 9.5 g

Błonnik 7.1 g

Tłuszcz nasycony 4.3 g

Węglowodany 61 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Simply Nourishing 18 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Black Tahini Banana Bread

1 godz. 20 min

Gluten Free Banana Oat Waffles

35 min

Breakfast Scones

30 min

Tamales Oaxaqueños

2 godz. 40 min

Overnight Oats with Mixed Berries

4 godz. 15 min

Pink Breakfast Bowls with Berries

15 min

Pineapple Spinach and Orange Juice

10 min

Blueberry Jam

45 min

Savory Three Cheese Tart

1 godz. 50 min

Greek-style yoghurt with honey walnuts

13 godz. 5 min

Overnight Oats with a Peach Compote

8 godz. 45 min

Stuffed Portobello mushrooms with caramelised Brussels sprouts

1 godz.

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie