Chunky bolognese (Skinnymixers)

4.3 3 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

6 portion

Składniki

brown onion (approx. 150 g), cut into halves
1
garlic clove
1
olive oil
20 gram
tomato passata or sugo
700 gram
tomato purée
50 gram
water
30 gram
Worcestershire sauce (optional - see Tips)
20 gram
meat stock paste (see Tips)
1 tablespoon
oregano, dried
1 teaspoon
basil, dried
1 teaspoon
cinnamon, ground
⅛ teaspoon
chilli, dried, flake (optional)
½ teaspoon
black pepper, ground
1 pinch
beef mince broken into pieces
700 gram

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 551.3 mg

Białko 28.4 g

Kalorie 1157.7 kJ / 275.6 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 3.3 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 7.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Our Kitchens Are A Window To The World 34 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Cauliflower Mash

25 Min

Honeycomb Toffee

1 Std. 30 Min

Linguine with Bacon and Prawns

35 Min

"Hug in a Mug" Chicken Soup

35 Min

Spiralized Apple Salad with Citrus Dressing

15 Min

Shredded chicken 2-for-1

40 Min

Sliced Potato Salad with Herb Vinaigrette (TM5)

45 Min

Low waste chicken lasagne

1 Std. 30 Min

Lamb fajitas

30 Min

Roast Chicken Dinner with Veg and Gravy

2 Std.

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

55 Min

Espresso Martini

5 Min