Przejdź do głównej treści Szukaj
Spiralized Rainbow Salad

Spiralized Rainbow Salad
4.0 2 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • carrots ends trimmed, cut in segments no longer than the pusher (see tip)
    200 g
  • broccoli cut into florets, plus stem, whole
    200 g
  • apple cored, quartered
    150 g
  • red pepper cut in pieces (3 cm)
    200 g
  • sunflower seeds
    30 g
  • olive oil
    25 g
  • freshly squeezed lemon juice
    20 g
  • fine sea salt
    1 tsp
  • Dijon mustard (opcjonalnie) (see tip)
    1 ½ tsp
  • honey
    1 tsp
    agave syrup
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • water and a drop of washing up liquid
    1000 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 430.5 mg
Białko 3.5 g
Kalorie 525.3 kJ / 125.5 kcal
Tłuszcz 7.2 g
Błonnik 3.4 g
Tłuszcz nasycony 0.8 g
Węglowodany 14.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Side Dishes 6 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia
Spiralize Your Life 29 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Cauliflower Cheese

4.8(372)

50min

Carrot and Swede Mash

4.6(142)

20min

Bagels

4.7(287)

1h 20min

Crusty Spelt Bread

4.3(55)

2h 20min

Maple-glazed Carrots

4.8(65)

45min

Minced Meat Cutlets (Kotlety mielone)

4.8(25)

30min

Creamy Leeks

4.5(4)

25min

Cheese Sauce

4.5(77)

15min

Pumpkin Cinnamon Rolls

4.2(22)

3h 20min

Venezuelan Shredded Chicken with Arepas

4.4(47)

40min

Butterscotch Banana Sponge Pudding

4.5(179)

1h 5min

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

4.4(51)

30min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie