Boisson Protéinée pour l'énergie

Boisson Protéinée pour l'énergie

4.3 4 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 portion

Składniki

30 g de pousses d'épinards frais
340 g de lait de soja non sucré
115 g bananes en pièces
1 portion poudre de protéine de lactosérum (1 portion - voir Conseil)
30 gramme de beurre d'arachide
1 c. à soupe poudre de cacao
1 c. à café de graines de chanvre

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 47 mg

Białko 26 g

Kalorie 1335 kJ / 319 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 8 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 36 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Sangria framboises et basilic

40 min

Smoothie au yaourt grec

5 min

Smoothie A-C-E

5 min

Booster d'immunité

5 min

Soupe de fruits

5 min

Virgin mango piña colada (cocktail sans alcool)

10 min

Punch à la noix de coco

45 min

Chocolat chaud

10 min

Chai Masala (Thé Chai)

15 min

Sangria Preparada sans alcool

Brak ocen

Smoothie au son d'avoine, aux fruits et au soja

Brak ocen

Cocktail Amaretto sour

10 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie