Urządzenia i Akcesoria
Kuřecí kousky s rýží, omáčkou a zeleninou na páře
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 55 min
4 porce
Składniki
-
100 gramů cibule napůl
-
1 stroužek česneku
-
20 gramů olivového oleje
-
100 gramů brambor na kousky
-
250 gramů mrkve z toho 150 g na kousky a 100 g na tenké plátky
-
100 gramů cukety na kousky
-
650 gramů vody
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)2 čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
200 gramů rýže
-
500 gramů kuřecích prsou na kousky (3–4 cm)
-
½ čajové lžičky soli
-
1 špetka mletého černého pepře
-
1 polévková lžíce sójové omáčky
-
150 gramů brokolicových růžiček
-
150 gramů květákových růžiček
-
200 gramů smetany ke šlehání, 33 % tuku
-
1 čajová lžička hořčice
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porci
Sód
697.4 mg
Białko
34.4 g
Kalorie
2795.1 kJ /
668.1 kcal
Tłuszcz
32.8 g
Błonnik
3.8 g
Tłuszcz nasycony
13.9 g
Węglowodany
59 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Elite Club
5 Przepisów
Czechy
Czechy
Może spodoba Ci się również...
Caprese omeleta
30 min
Sladko kyselá vepřová žebírka
40 min
Kuřecí kousky v lepkavé sezamové omáčce s rýží
40 min
Pečená vepřová panenka s rýží a houbovou omáčkou
1 godz. 20 min
Rýže s restovaným vepřovým masem a paprikou
1 godz.
Datlový nápoj z ovesného mléka
20 min
Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou
35 min
Arašídové krekry
35 min
Butter Chicken
1 godz.
Veganský sendvič s grilovanou zeleninou a salátem s dipem citronette
6 godz.
Restovaný ananas (400 gramů)
20 min
Kuřecí prsa v bylinkovo-citrónové omáčce s rýží
45 min