Urządzenia i Akcesoria
Gigantes Plaki (Riesenbohnen in Tomatensauce)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 Portionen
Składniki
-
Knoblauchzehe1
-
Petersilie abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren10 g
-
Zwiebel halbiert50 g
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft50 g
-
Olivenöl10 g
-
Tomaten geviertelt250 g
-
Oregano, getrocknet1 TL
-
Chilipulver½ TL
-
Zimt1 Prise
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Salz1 Prise
-
Pfeffer1 Prise
-
Balsamico, dunkel10 g
-
Zucker1 Prise
-
Tomatenmark10 g
-
weiße Riesenbohnen aus der Dose abgetropft440 g
-
Cherry-Tomaten bunt, halbiert150 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
77.4 mg
Białko
13.3 g
Kalorie
1007.5 kJ /
240.8 kcal
Tłuszcz
3.5 g
Błonnik
9.9 g
Tłuszcz nasycony
0.6 g
Węglowodany
42.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
THERMOMIX® Magazin 5/2026
39 Przepisów
Niemcy
Niemcy
Może spodoba Ci się również...
Balsamico-Pilze auf Safran-Püree
40 min
Gedämpftes Gemüse mit Blumenkohlreis und Sauce
40 min
Gurken-Tahin-Salat
10 min
Frühlings-Shakshuka
35 min
Ratatouille-Eintopf mit Halloumi
30 min
Grüner Tomaten-Avocado-Salat
20 min
Spargel-Korma
45 min
Veganer spanischer Reiseintopf mit Kichererbsen
13 godz. 30 min
Reibekuchen-Pizza mit Rote-Bete-Creme und Feldsalat
1 godz.
Winterpilaw mit Steckrüben und Blumenkohl
1 godz.
Smashed Brokkoli mit Schafskäse-Creme und Mandeln
40 min
Mediterraner Graupensalat
50 min