Urządzenia i Akcesoria
La magia dei sandwich
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
4 porzioni
Składniki
-
600 g di acqua
-
2 cucchiaino di sale
-
500 g di patate a pasta farinosa pelate, a pezzi (3 cm)
-
350 g di verdure miste es. broccoli, cavolfiori, carote, a pezzi (3 cm)
-
2 uova, medie (53-63 g)
-
1 cucchiaino di erbe aromatiche miste, fresche, Ad esempio, origano, timo, rosmarino, ecc.1 cucchiaino di erbe aromatiche miste, secche ad esempio origano, timo, rosmarino
-
1 spicchio di aglio, tritato½ cucchiaino di aglio in polvere
-
60 g di pangrattato
-
50 g di Gruviera, grattugiato50 g di mozzarella pizzicata
-
60 g di formaggio fresco spalmabile (vedi suggerimento)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
1078 mg
Białko
14 g
Kalorie
1390 kJ /
332 kcal
Tłuszcz
12 g
Błonnik
6 g
Tłuszcz nasycony
6 g
Węglowodany
42 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Broccoli e carote saltati
15 min
Frittelle di verdure multicolori
20 min
Menù: Crema di carote e polpette di vitello
1 godz. 30 min
Salmone al vapore con salsa all'arancia e contorno di broccolo romano
35 min
Zuppa di lenticchie e fagioli
40 min
Minestra saporita di riso e legumi
40 min
Purè di patate con piselli
50 min
Polpettine di tesoro alle verdure
20 min
Verdure saltate
10 min
Riso basmati con gamberi speziati
40 min
Salmone al vapore con purea di broccoli e patate
30 min
Frullato iperproteico banana e datteri
5 min