Urządzenia i Akcesoria
Supă de fructe de mare
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
4 porții
Składniki
-
scoici Saint Jacques proaspete, curățate300 g
-
midii, curățate300 g
-
ulei de măsline50 g
-
ceapă sferturi100 g
-
căței de usturoi2
-
ardei gras roșu bucăți (4 cm)150 g
-
roșii, bine coapte sferturi300 g
-
vin alb60 g
-
supă de pește300 g
-
ierburi aromate proaspete, în amestec ex. pătrunjel, cimbru, rozmarin1 lingură
-
șofran½ linguriță
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
foi de dafin proaspete2
-
inele de calmar, crude200 g
-
crevete crude, medii, decorticate200 g
-
crevete crude, mari, decorticate200 g
-
mazăre, proaspătă sau congelată decongelată100 g
-
pătrunjel proaspăt tocat, pentru garnisit2 fire
-
lămâi feliate2
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Sód
2044.7 mg
Białko
45.8 g
Kalorie
1848.7 kJ /
441.8 kcal
Tłuszcz
17.4 g
Błonnik
3.9 g
Tłuszcz nasycony
3.2 g
Węglowodany
21.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Supe delicioase
5 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Legume murate
Brak ocen
Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi
50 min
Punch mexican cu rozmarin
10 min
Supă de conopidă; Paste cu chorizo și Pepperonata
Brak ocen
Scoici Saint Jacques cu gem de chilli
Brak ocen
Unt cu căpșune și cimbru
Brak ocen
Orez cu ciuperci și somon
30 min
Breadsticks cu brânză și usturoi
Brak ocen
Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci
30 min
Supă de fasole albă cu cartofi și cârnat chorizo
35 min
Smoothie cu zmeură și cocos
10 min
Salată cu avocado și crevete sotate
1 godz. 20 min