Supă de fructe de mare

5.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

4 porții

Składniki

scoici Saint Jacques proaspete, curățate
300 g
midii, curățate
300 g
ulei de măsline
50 g
ceapă sferturi
100 g
căței de usturoi
2
ardei gras roșu bucăți (4 cm)
150 g
roșii, bine coapte sferturi
300 g
vin alb
60 g
supă de pește
300 g
ierburi aromate proaspete, în amestec ex. pătrunjel, cimbru, rozmarin
1 lingură
șofran
½ linguriță
sare
1 linguriță
piper negru măcinat
½ linguriță
foi de dafin proaspete
2
inele de calmar, crude
200 g
crevete crude, medii, decorticate
200 g
crevete crude, mari, decorticate
200 g
mazăre, proaspătă sau congelată decongelată
100 g
pătrunjel proaspăt tocat, pentru garnisit
2 fire
lămâi feliate
2

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 2044.7 mg

Białko 45.8 g

Kalorie 1848.7 kJ / 441.8 kcal

Tłuszcz 17.4 g

Błonnik 3.9 g

Tłuszcz nasycony 3.2 g

Węglowodany 21.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Supe delicioase 5 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Brioșe cu mere

40 min

Supă cremă de legume, pui cu legume la aburi și sos de muștar

45 min

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

40 min

Paste cremoase cu pui și broccoli

30 min

Suc de mandarine și portocale

5 min

Chifteluțe (gătite lent) în sos de roșii

3 godz. 40 min

Gnocchi cu dovlecei

1 godz.

Banana Bread cu surplus de maia

1 godz. 10 min

Supă de roșii

1 godz.

Pandișpan cu cafea

3 godz.

Orez cu fructe de mare

1 godz. 25 min

Costițe de porc cu sos barbecue cu bere

3 godz. 15 min