Urządzenia i Akcesoria
Σούσι-σάντουιτς
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz. 45 min
4 μερίδες
Składniki
Γέμιση κοτόπουλου και γέμιση αυγού
-
νερό500 γρ.
-
αυγά2
-
φιλετίνια από στήθος κοτόπουλου150 γρ.
-
αλάτι για το κοτόπουλο
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο για το κοτόπουλο
-
μαγιονέζα (βλ. συμβουλή)20 γρ.
Τυρί κρέμα με βότανα
-
μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο μόνο τα φύλλα6 κλωνάρια
-
φρέσκα κρεμμυδάκια καθαρισμένα, κομμένα σε κομμάτια2
-
τυρί κρέμα μαλακό250 γρ.
Συναρμολόγηση
-
ψωμί χωρίς την κόρα (βλ. συμβουλή)8 φέτες
-
κίτρινη πιπεριά σε λεπτές φέτες¼
-
κλωνάρι σέλινου σε πολύ λεπτές φέτες½
-
αλάτι για τα ρολάκια
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο για τα ρολάκια
-
σπανάκι baby, φρέσκο5 - 10 φύλλα
-
τυρί γκούντα4 φέτες
-
αγγουράκι μικρό, σε λεπτές μακρόστενες φέτες κομμένες με το εργαλείο ξεφλουδίσματος (5-10 φέτες)1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
839.1 mg
Białko
24.9 g
Kalorie
244.5 kJ /
58.3 kcal
Tłuszcz
31.4 g
Błonnik
2.9 g
Tłuszcz nasycony
16.4 g
Węglowodany
29 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Βραστά αβγά
20 min
Σφολιατίνια palmiers με δύο γεμίσεις
Brak ocen
Μάφινς με καπνιστό σολομό και λαχανικά
45 min
Μίνι πουτίγκες παρμεζάνας, Μοσχάρι στον ατμό με λαχανικά και σάλτσα gravy
1 godz. 35 min
Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ
1 godz.
Ροζ σκραμπλ
15 min
Τάρτα φλαμπέ με κρεμμύδια
1 godz.
Νηστίσιμο πέστο
3 min
Σουβλάκια χοιρινά και ρύζι σε σάλτσα
1 godz. 45 min
Ομελέτα με μπρόκολο και ζαμπόν
35 min
Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης
20 min
Μπάρες ενέργειας με δημητριακά και αποξηραμένα φρούτα
2 godz. 30 min