Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες

Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες

4.4 17 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

4 μερίδες

Składniki

νερό
500 γρ.
πατάτες Κύπρου με τη φλούδα, κομμένες σε χοντρά μπαστούνια
1000 γρ.
1000 γρ. γλυκοπατάτες, με τη φλούδα, κομμένες σε χοντρά μπαστούνια
αλάτι
3 κ.γλ.
ελαιόλαδο
45 γρ.
φρέσκο δενδρολίβανο (opcjonalnie)
1 κ.γλ.
μαγιονέζα για σερβίρισμα

κέτσαπ, για σερβίρισμα

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Białko 3 g

Kalorie 1665 kJ / 398 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 8 g

Węglowodany 71 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Μύρισε Φθινόπωρο 10 Przepisów
Grecja

Może spodoba Ci się również...

Aυγά μάτια στον ατμό

Aυγά μάτια στον ατμό

15 min

Πατάτες φούρνου με δεντρολίβανο και σκόρδο

Πατάτες φούρνου με δεντρολίβανο και σκόρδο

1 godz. 10 min

Σπαγγέτι μπολονέζ

Σπαγγέτι μπολονέζ

1 godz. 15 min

Γλυκόξινο αγγουράκι τουρσί

Γλυκόξινο αγγουράκι τουρσί

48 godz. 20 min

Smoothie με πορτοκάλι

Smoothie με πορτοκάλι

5 min

Λουκάνικα Φρανκφούρτης στον ατμό (12-14 λουκάνικα)

Λουκάνικα Φρανκφούρτης στον ατμό (12-14 λουκάνικα)

15 min

Τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200 γρ.)

Τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200 γρ.)

25 min

Φρατζολάκια στον ατμό

Φρατζολάκια στον ατμό

2 godz. 10 min

Σπαγγέτι καρμπονάρα

Σπαγγέτι καρμπονάρα

40 min

Σαλάτα coleslaw

Σαλάτα coleslaw

10 min

Πιτσάκια

Πιτσάκια

1 godz. 10 min

Κοτομπουκιές

Κοτομπουκιές

30 min