Przejdź do głównej treści Szukaj

Χορτοφαγικά πιτάκια

  
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
24 κομμάτια
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • σκόρδο
    1 σκελίδα
  • καρότο σε κομμάτια
    70 γρ.
  • κρεμμύδια κομμένα στη μέση
    150 γρ.
  • ρίγανη, αποξηραμένη
    1 κ.σ.
  • καπνιστή πάπρικα, τριμμένη
    1 κ.γλ.
  • καρύδια, καθαρισμένα
    100 γρ.
    100 γρ. κολοκυθόσπορο
  • νιφάδες βρώμης
    90 γρ.
  • σάλτσα μπάρμπεκιου
    30 γρ.
  • αβγά
    3
  • φέτα σε κομμάτια (3 εκ.)
    150 γρ.
  • σάλτσα σόγιας
    20 γρ.
  • τριμμένη φρυγανιά
    50 γρ.
  • σφολιάτας
    3 φύλλα ζύμης
  • αλεύρι για όλες τις χρήσεις για πασπάλισμα
  • γάλα για το άλειμμα
  • σουσάμι για το πασπάλισμα (προαιρετικά)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 κομμάτι

Sód 244.3 mg
Białko 5.1 g
Kalorie 886.3 kJ / 211.8 kcal
Tłuszcz 14.8 g
Błonnik 2.7 g
Tłuszcz nasycony 6.3 g
Węglowodany 19.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Καντίνα 10 Przepisów
Grecja

Może spodoba Ci się również...

Πιτσάκια

4.8(41)

1 godz. 10 min

Κις Λορέν (Quiche Lorraine)

4.3(21)

50 min

Τυροπιτάκια

4.7(90)

35 min

Τραγανή πίτσα της Αλσατίας

Brak ocen

Αλμυρό παντεσπάνι σε σχήμα χριστουγεννιάτικου δέντρου

Brak ocen

Αλμυρά γαλλικά σου τυριού (gougères) με έμενταλ

Brak ocen

Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι

5.0(1)

1 godz. 10 min

Αλμυρά μπισκότα με αρωματικά βότανα και παρμεζάνα

4.5(2)

1 godz. 35 min

Μάφινς με καπνιστό σολομό και λαχανικά

5.0(1)

45 min

Ιταλική πίτα piadina με γέμιση σαλάτας με ρόκα, φέτα και σύκα

Brak ocen

Αβγοσαλάτα σε τραγανές πασχαλινές φωλιές

4.3(3)

1 godz.

Πίτσα Diavola

3.0(2)

1 godz. 30 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie