Caponata

Caponata

5.0 4 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

4 doses

Składniki

azeite
70 g
alho
1 dente de
cebola
80 g
pimento vermelho cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
150 g
pimento amarelo cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
150 g
açúcar
20 g
sal
1 c. chá de
azeitonas pretas s/ caroço
50 g
azeitonas verdes s/ caroço
50 g
alcaparra, em conserva escorrida
30 g
pinhão cru
30 g
vinagre de vinho branco
20 g
tomate pelado
300 g
manjericão fresco
5 folhas de
talo de aipo fatiado (1-1,5 cm aprox.)
150 g
beringela cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
300 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1083.6 mg

Białko 4.2 g

Kalorie 1376.2 kJ / 328.9 kcal

Tłuszcz 26.4 g

Błonnik 6.6 g

Tłuszcz nasycony 3.2 g

Węglowodany 22.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Agosto - Frutas e legumes do mês 13 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Torta de Páscoa

1 godz. 55 min

Frango ao curry acompanhado de arroz de couve flor e legumes

50 min

Minestrone verde

55 min

Piadina romana com salada de rúcula feta e figo

1 godz.

Biscoito natalino

2 godz. 35 min

Sorvete de mandioca e coco

8 godz. 50 min

Zabaione

15 min

Minestrone

2 godz. 50 min

Goulash de carne com bolinhos de pão

1 godz. 30 min

Maionese

5 min

Tagliatelle de cenoura e abobrinha

35 min

Spritz

5 min