Caponata

Caponata

5.0 4 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

4 doses

Składniki

azeite
70 g
alho
1 dente de
cebola
80 g
pimento vermelho cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
150 g
pimento amarelo cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
150 g
açúcar
20 g
sal
1 c. chá de
azeitonas pretas s/ caroço
50 g
azeitonas verdes s/ caroço
50 g
alcaparra, em conserva escorrida
30 g
pinhão cru
30 g
vinagre de vinho branco
20 g
tomate pelado
300 g
manjericão fresco
5 folhas de
talo de aipo fatiado (1-1,5 cm aprox.)
150 g
beringela cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
300 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1083.6 mg

Białko 4.2 g

Kalorie 1376.2 kJ / 328.9 kcal

Tłuszcz 26.4 g

Błonnik 6.6 g

Tłuszcz nasycony 3.2 g

Węglowodany 22.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Agosto - Frutas e legumes do mês 13 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Pão de batata sem glúten

2 godz. 30 min

Cookies de chocolate sem glúten, lactose, açúcar

Brak ocen

Salada de erva doce com laranja e pinoli

Brak ocen

Sushi temaki

Brak ocen

Wraps de carne com molho estilo Big Mac

30 min

Bobó de camarão - Brasil

1 godz. 10 min

Chá gelado tailandês

10 min

Tom kha gai (sopa tailandesa de frango com leite de coco)

30 min

Molho de amendoim

Brak ocen

Compota de banana da Madeira

55 min

Cuscuz de camarão

Brak ocen

Manteiga de sálvia e limão siciliano

Brak ocen