Caponata

Caponata

5.0 3 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

4 doses

Składniki

azeite
70 g
alho
1 dente de
cebola
80 g
pimento vermelho cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
150 g
pimento amarelo cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
150 g
açúcar
20 g
sal
1 c. chá de
azeitonas pretas s/ caroço
50 g
azeitonas verdes s/ caroço
50 g
alcaparra, em conserva escorrida
30 g
pinhão cru
30 g
vinagre de vinho branco
20 g
tomate pelado
300 g
manjericão fresco
5 folhas de
talo de aipo fatiado (1-1,5 cm aprox.)
150 g
beringela cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
300 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1083.6 mg

Białko 4.2 g

Kalorie 1376.2 kJ / 328.9 kcal

Tłuszcz 26.4 g

Błonnik 6.6 g

Tłuszcz nasycony 3.2 g

Węglowodany 22.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Agosto - Frutas e legumes do mês 13 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Coxas de frango teriyaki

Coxas de frango teriyaki

2 godz.

Arroz com leite de coco e manga

Arroz com leite de coco e manga

40 min

Salmão no forno com abobrinha espiralizada

Salmão no forno com abobrinha espiralizada

Brak ocen

Salada de repolho, maçã e cenoura

Salada de repolho, maçã e cenoura

15 min

Risoto milanese

Risoto milanese

25 min

Compota de banana da Madeira

Compota de banana da Madeira

55 min

Polenta cremosa com ragu de cogumelos

Polenta cremosa com ragu de cogumelos

1 godz.

Sopa fria com kimchi

Sopa fria com kimchi

Brak ocen

Drink Bellini

Drink Bellini

10 min

Bruschetta de legumes

Bruschetta de legumes

Brak ocen

Pão de mandioquinha

Pão de mandioquinha

1 godz. 10 min

Cebola caramelizada

Cebola caramelizada

40 min