Urządzenia i Akcesoria
Krevetové miniomelety
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
8 kusů
Składniki
-
250 gramů středně velkých vyloupaných krevet čerstvých nebo mražených, předem rozmrazených
-
1 čajová lžička italského koření
-
1 čajová lžička česnekového prášku
-
1 čajová lžička sladké červené papriky
-
½ čajové lžičky soli plus 1 špetka na šlehání bílků
-
2 - 3 špetky mletého černého pepře
-
4 vejce
-
40 gramů mléka
-
40 gramů hladké mouky
-
20 gramů olivového oleje
-
500 gramů vody
-
sladkokyselá chilli omáčka na pokapání
-
čerstvá pažitka nasekaná
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 kus
Sód
388.4 mg
Białko
8.9 g
Kalorie
463.2 kJ /
110.7 kcal
Tłuszcz
5.9 g
Błonnik
0.3 g
Tłuszcz nasycony
1.7 g
Węglowodany
5.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Cuketové lasagne s mletým masem
50 Min
Fitness proteinové knedlíčky s borůvkami
40 Min
Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží
1 Std. 10 Min
Restovaná hruška (200 gramů)
15 Min
Buddha bowl s kuřecím masem pro TM6
1 Std.
Dohněda orestované kostky hovězího masa (well done)
10 Min
Kuřecí krémová polévka s kešu oříšky
30 Min
Gnocchi s rajčatovou omáčkou, bazalkou a parmazánem
30 Min
Malinovo-bazalková sangria
40 Min
Krůtí sekaná s chorizem a bramborami
1 Std. 5 Min
Bao buns houstičky s trhaným vepřovým a BBQ omáčkou
2 Std. 10 Min
Salát z červené řepy
10 Min