Tortilha de acelga, tomate, queijo e presunto

Tortilha de acelga, tomate, queijo e presunto

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

8 doses

Składniki

cebola cortada em quartos
200 g
azeite mais q.b. p/ untar
50 g
acelgas cortadas em pedaços
500 g
sal
1 ½ c. chá de
Pimenta preta q.b.
pitada de
noz-moscada
1 pitada de
ovos
6
tomate descascado, cortado em rodelas finas (200 g aprox.)
1
presunto (60 g aprox.)
2 - 3 fatias de
queijo mozarela (90 g aprox.)
4 fatias de

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 11.5 g

Kalorie 955.2 kJ / 228.3 kcal

Tłuszcz 17.1 g

Błonnik 1.5 g

Węglowodany 7.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Maio - Frutas e legumes do mês 17 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Mexilhões à marinheiro

25 min

Hambúrguer de tamboril e salmão

20 min

Gnocchi com alho-francês cremoso

1 godz. 30 min

Wraps de lentilhas vegan e sem glúten

Brak ocen

Cestos de batata com ovos e bacon

40 min

Chucrute - TM5

Brak ocen

Mistura de especiarias Za'atar

5 min

Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado

50 min

Xarope Chai

15 min

Mazurki

3 godz.

Salada verde com molho "green goddess"

20 min

Tortilha de brócolos

20 min