Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Salade de verdure et de pamplemousse
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
eau Pour refroidir les asperges
-
glaçons Pour refroidir les asperges
-
480 g d'eau
-
340 g d'asperges coupé en morceaux (2,5-5 cm)
-
200 g de courgettes coupés en rondelles (.5 cm)
-
30 g d'échalotes
-
45 g d'huile d'olive
-
45 g de jus de pamplemousse
-
½ c. à thé de sel
-
¼ c. à thé de poivre noir moulu
-
2 c. à thé de graines de chia
-
115 g de bébés épinards frais
-
2 c. à soupe noix, concassée
-
1 c. à soupe graines de potiron
-
1 c. à soupe graine de tournesol
-
2 pamplemousse coupé en segments (voir Conseil)
-
4 - 6 de ciboulette fraîche haché
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
330.5 mg
Białko
5.6 g
Kalorie
928.7 kJ /
222 kcal
Tłuszcz
15.1 g
Błonnik
5.6 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
19.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Le printemps s'annonce
10 Przepisów
Kanada
Kanada
Może spodoba Ci się również...
Trempette épicée au fromage
20 min
Salade verte Goddess
Brak ocen
Filet de porc au four avec du riz
Brak ocen
Poulet au citron et au parmesan avec zoodles
30 min
Mimosa à la limonade et à la fraise
10 min
Riz Rouge Tex-Mex
1 godz.
Flipbook Digital CA #1
2 godz.
Miel épicé
10 min
Poitrine de dinde Sous vide
Brak ocen
Filet de porc avec sauce aux cerises
35 min
Biscuits aux pépites de chocolat à la poêle
Brak ocen
Salade de poulet, amandes et canneberges
15 min