Urządzenia i Akcesoria
Mille-feuille crabe, petit pois et avocat
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
3 brins d'aneth frais
-
100 g de branches de céleri coupées en tronçons
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100 g de petits pois frais
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6 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
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200 g d'eau
-
125 g yaourt nature
-
2 c. à café de pâte de wasabi, prête à l'emploi
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200 g de chair de crabe frais égouttée
-
5 brins de civette fraîche ciselés
-
1 c. à soupe jus de citron
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2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 pomme acidulée verte, coupée en fines lamelles
-
2 avocats coupés en fines lamelles
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
12.8 g
Kalorie
853.8 kJ /
205.5 kcal
Tłuszcz
12.5 g
Błonnik
5.5 g
Węglowodany
11.5 g
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