Urządzenia i Akcesoria
鸡肉奶酪蔬菜千层面
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 45 min
2 人份
Składniki
-
中筋面粉55 克
-
全麦面粉20 克
-
水35 - 40 克
-
鸡腿肉 去皮切块100 克
-
洋葱 切块50 克
-
胡萝卜 切块50 克
-
西芹 切块50 克
-
油10 克
-
番茄 切块150 克
-
盐1 小撮
-
番茄沙司10 克
-
油 涂抹用适量
-
面粉 撒粉用适量
-
马苏里拉奶酪30 克
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 人份
Sód
304.6 mg
Białko
18.2 g
Kalorie
1368.8 kJ /
327.2 kcal
Tłuszcz
11.1 g
Błonnik
3.5 g
Tłuszcz nasycony
3.3 g
Węglowodany
38.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
营养儿童餐 2-5岁
20 Przepisów
Chiny
Chiny