Urządzenia i Akcesoria
Basic Black Beans
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 2 godz. 35 min
4 portions
Składniki
-
black turtle bean, dried225 g
-
water to soak
-
onions in pieces115 g
-
salt1 tsp
-
oregano, dried1 tbsp
-
1 bay leaf, dried, optionalbay leaf, fresh optional1
-
vegetable broth1135 g
-
cilantro, fresh to garnish
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
631.6 mg
Białko
1.4 g
Kalorie
143.2 kJ /
34.2 kcal
Tłuszcz
0.2 g
Błonnik
2.4 g
Tłuszcz nasycony
0.1 g
Węglowodany
7.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Low Carb Stuffed Acorn Squash
1 godz. 20 min
Mulled Wine
Brak ocen
Sweet Pea and Zucchini Soup
30 min
Yogurt with Spiralized Fruit
Brak ocen
Falafel Waffle
40 min
Golden Fruit Smoothie
10 min
Smoked Salmon and Brie Quiche
55 min
Caprese Egg White Omelette (Metric)
20 min
Chickpea stew with vegetables and chorizo
45 min
Pumpkin Pie
5 godz.
Warm Spinach and Artichoke Dip
20 min
Cranberry Sauce
1 godz.