Smoothie aux fruits

4.8 5 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 verre

Składniki

370 - 450 g fruits frais variés coupée en morceaux
200 - 315 g de jus de fruit (par exemple, pomme, orange, raisin, ananas, canneberge)

200 - 315 g d'eau, (par exemple, pomme, orange, raisin, ananas, canneberge)
60 g de glaçons
15 - 30 g de jus de citron (opcjonalnie)
1 c. à soupe de sucre (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 verre

Sód 7.9 mg

Białko 0.9 g

Kalorie 336.1 kJ / 80.4 kcal

Tłuszcz 0.3 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Petits gâteaux à la vanille

1 godz. 10 min

Smoothie tropical aux fruits et à l'aloès

5 min

Rouleaux de crevettes Tempura

2 godz. 40 min

Virgin mojito aux fruits rouges

5 min

Pains à Burgers en forme de Croissant au Foie et avec Sauce au Fromage et Persil

25 godz.

Sauce aux champignons faible en glucides

45 min

Sauce à pizza

35 min

Sour au citron et gingembre

15 min

Lassi à la mangue

5 min

Caraméliser 400-500 g d'oignons

50 min

Caraméliser 200 g d'oignons

40 min

Smoothie banane-dattes

5 min