Smoothie aux fruits

4.5 2 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 verre

Składniki

370 - 450 g fruits frais variés coupée en morceaux
200 - 315 g de jus de fruit (par exemple, pomme, orange, raisin, ananas, canneberge)

200 - 315 g d'eau, (par exemple, pomme, orange, raisin, ananas, canneberge)
60 g de glaçons
15 - 30 g de jus de citron (opcjonalnie)
1 c. à soupe de sucre (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 verre

Sód 7.9 mg

Białko 0.9 g

Kalorie 336.1 kJ / 80.4 kcal

Tłuszcz 0.3 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Bouchées de chou-fleur à la sauce buffalo

25 min

Hamburgers

30 min

Muffins triple chocolat

1 godz.

Pizza napolitaine

Brak ocen

Ananas doré Te Fit

10 min

Burger de bœuf et champignons au four

Brak ocen

Riz étuvé aux champignons et aux herbes

1 godz.

Smoothie tropical aux fruits et à l'aloès

Brak ocen

Macaronis crémeux au fromage

30 min

Ragoût de boeuf, bière et boulettes

1 godz. 55 min

Soupe au brocoli et au cheddar

45 min