Fruit Smoothie

5.0 2 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 glasses

Składniki

mixed fruits, fresh cut into pieces
370 - 450 g
fruit juice, any kind (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)
200 - 315 g
200 - 315 g water, (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)
ice cube
60 g
lemon juice (opcjonalnie)
15 - 30 g
sugar (opcjonalnie)
1 tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Sód 7.9 mg

Białko 0.9 g

Kalorie 336.1 kJ / 80.4 kcal

Tłuszcz 0.3 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

We Can Work MAGIC With Simple Things 36 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Salmorejo

Brak ocen

Spaghetti alla carbonara

30 min

Baklava Cheesecake

Brak ocen

Broccoli Salad with Red Capsicum and Pine Nuts

10 min

Egg Salad in Crispy Easter Nests

1 godz. 20 min

Apple and Pear Detox Juice

10 min

Potato and Rosemary Focaccia

Brak ocen

Boosted Super Green Juice

10 min

Chocolate Raspberry Dream

10 min

Mojito Mocktail

5 min

Portuguese Bread (Pão de água)

3 godz. 45 min

Cheesecakes in Jars

2 godz. 30 min