Chai-Granola

4.7 15 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

700 g

Składniki

Chai-Zucker-Mischung

Zimtstange
1
Pfefferkörner, schwarz
5
Nelken
2
Kardamomkapseln
2
Ingwer, gemahlen
1 TL
brauner Zucker
50 g

Granola und Fertigstellung

Nüsse, ganz, gemischt (z. B. Haselnüsse, Mandeln, Walnüsse)
100 g
Haferflocken, kernig
250 g
Dinkelflocken
150 g
Kürbiskerne
40 g
Sonnenblumenkerne
40 g
Leinsamen
10 g
10 g Sesam
Ahornsirup
140 g
Kokosöl
55 g
Salz
1 Msp.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 30 g

Sód 62.4 mg

Białko 3.4 g

Kalorie 608.5 kJ / 145.4 kcal

Tłuszcz 6.2 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 2.5 g

Węglowodany 20.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

THERMOMIX® Magazin 1/2026 40 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Cashew-Schoko-Aufstrich

45min

Pistazien-Mini-Gugelhupfe

1h

Reibekuchen-Pizza mit Rote-Bete-Creme und Feldsalat

1h

Feldsalatpesto

5min

Pfirsich-BBQ-Sauce

1h 30min

One-Pot-Hirse

35min

Beeren-Frozen-Bark

5h 5min

Bircher-Heidelbeer-Müsli

20min

Weihnachtliches Granola

1h

Smashed Potatoes mit Ricotta-Spinat

45min

Rote-Bete-Risotto mit Orangen-Fenchel-Salat

1h 10min

Saatenbrot

8h