Urządzenia i Akcesoria
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 portion
Składniki
-
navel orange2
-
cardamom, ground1 tsp
-
pistachios, shelled, unsalted30 g
-
pumpkin seeds30 g
-
almonds, skin on45 g
-
oat flakes140 g
-
cinnamon, ground1 tsp
-
vanilla extract, natural1 tsp
-
nutmeg, ground½ tsp
-
ginger, dried, ground¼ tsp
-
banana cut into pieces255 g
-
plain yogurt high protein (see Tip)285 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
53.9 mg
Białko
14.3 g
Kalorie
1635.2 kJ /
390.8 kcal
Tłuszcz
15.1 g
Błonnik
9.1 g
Tłuszcz nasycony
3.1 g
Węglowodany
54.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Lemon garlic salmon with green bean gremolata
2 Std. 25 Min
Wild Mushroom Ragu with Spiralized Zucchini Pasta
Keine Bewertungen
Ricotta gnocchi with walnut and spinach pesto
35 Min
Chopped Cauliflower Chickpea Salad with Oregano Vinaigrette
20 Min
Wholemeal fish fingers with smashed beans (Diabetes)
35 Min
Sweet potato pancakes with orange and strawberries (Diabetes)
45 Min
Green Bean and Radicchio Salad with Chèvre
40 Min
Vegan ube ice cream
24 Std. 10 Min
Green Olive Dip
10 Min
Basic Farro
35 Min
Peeler Beet Carpaccio with Burrata (Metric)
1 Std. 25 Min
Citrus Margarita
10 Min