Przejdź do głównej treści Szukaj
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
5.0 1 ocena
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 portion
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • navel orange
    2
  • cardamom, ground
    1 tsp
  • pistachios, shelled, unsalted
    30 g
  • pumpkin seeds
    30 g
  • almonds, skin on
    45 g
  • oat flakes
    140 g
  • cinnamon, ground
    1 tsp
  • vanilla extract, natural
    1 tsp
  • nutmeg, ground
    ½ tsp
  • ginger, dried, ground
    ¼ tsp
  • banana cut into pieces
    255 g
  • plain yogurt high protein (see Tip)
    285 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 53.9 mg
Białko 14.3 g
Kalorie 1635.2 kJ / 390.8 kcal
Tłuszcz 15.1 g
Błonnik 9.1 g
Tłuszcz nasycony 3.1 g
Węglowodany 54.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recipes for Diabetics - CA 11 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Waffles

4.5(10)

25min

Pancakes and Waffles

4.4(209)

40min

Maple Eggs Benedict with Smoked Salmon

4.6(48)

40min

Steamed Frittata Egg Cups

4.7(9)

45min

Power Muesli

5.0(2)

25min

Pumpkin Cinnamon Rolls

4.7(10)

3h 40min

Cashew and Cacao Smoothie

4.0(3)

5min

Chewy Cinnamon Apple Bars

4.0(1)

3h

Coloured Eggs

5.0(1)

40min

Gluten Free Waffles with Maple Bacon

2.0(1)

1h

Cashew and Cacao Smoothie

4.0(2)

5min

Steamed Poached Eggs

4.7(6)

15min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie