Sült lazac joghurtos öntettel

Sült lazac joghurtos öntettel

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 55 min

8 adag

Składniki

Lazac

lazacfilé, friss (kb. 1/2 kg), bőrös
1
tengeri só
1 - 2 csipet
feketebors, őrölt
1 - 2 csipet
extra szűz olívaolaj
1 ek

Joghurtos öntet

fokhagyma gerezd
1
tengeri só
½ tk
joghurt
200 g
tahini
50 g
citrom csak a leve
½

Diós morzsa

dióbél
80 g
koriander, friss csak levelek (kb. 1 csokor)
20 g
menta, friss csak levelek
2 ág
chili, hosszú piros tetszés szerint kimagozva és félbevágva
1 - 2
vöröshagyma
¼
citromlé
30 g
Sumac szömörce
1 tk
extra szűz olívaolaj
2 tk
tengeri só ízlés szerint
feketebors, őrölt ízlés szerint

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 adag

Sód 1466.2 mg

Białko 39 g

Kalorie 1979.3 kJ / 473.1 kcal

Tłuszcz 33.6 g

Błonnik 2.9 g

Tłuszcz nasycony 5.7 g

Węglowodany 7.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® Sensor 12 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Tőkehal burgonyával és paradicsomszósszal

Ninguna valoración

Garnélás Chili

Ninguna valoración

Halrudacskák

Ninguna valoración

Paella garnélával és chorizóval

45min

Cukkíni leves; Párolt hal és burgonya citromszósszal

Ninguna valoración

Spenótleves és zöldborsós rizottó garnélával

Ninguna valoración

Tonhalas Spaghetti arrabiata

Ninguna valoración

Tengeri keszeg, tapenade, burgonya-zeller püré és pácolt zöldbab

Ninguna valoración

Skandináv tízórai zsemle

Ninguna valoración

Füstölt lazacszeletek

Ninguna valoración

Kagyló fűszeres crème fraiche szósszal (Mouclade)

Ninguna valoración

Garnélás szaganaki fetával

35min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie