Urządzenia i Akcesoria
Tőkehal burgonyával és paradicsomszósszal
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
6 adag
Składniki
-
burgonya , darabokra vágva (3-4 cm)800 g
-
6 fehér húsú halfilé, (bármilyen fajta fehér húsú hal, 120-200 g egyenként)tőkehal steak (120-200 g egyenként)6
-
hagyma , félbe vágva150 g
-
fokhagyma gerezd1
-
sárgarépa , darabokra vágva100 g
-
fehér bor (opcjonalnie)50 g
-
paradicsom , darabokra vágva400 g
-
feketebors, őrölt½ tk
-
só , plusz ízlés szerint1 tk
-
víz100 g
-
só , ízlés szerint
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 adag
Kalorie
1269 kJ /
302 kcal
Białko
33 g
Węglowodany
25 g
Tłuszcz
7 g
Błonnik
3.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Alap szakácskönyv
133 Przepisy
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Citromos spagetti marinált lazaccal
50min.
Garnélás Chili
Žádné hodnocení
Sült lazac joghurtos öntettel
Žádné hodnocení
Halrudacskák
Žádné hodnocení
Paella garnélával és chorizóval
45min.
Skandináv tízórai zsemle
Žádné hodnocení
Füstölt lazacszeletek
Žádné hodnocení
Kagyló fűszeres crème fraiche szósszal (Mouclade)
Žádné hodnocení
Garnélás szaganaki fetával
35min.
Halgombócok joghurtos szósszal
Žádné hodnocení
Kagyló fűszeres paradicsomszószban
45min.
Párolt thai halpogácsák
Žádné hodnocení