Urządzenia i Akcesoria
Αρνίσια παϊδάκια με ρατατούιγ, φασολάκια και πατάτες ογκρατέν
Przygotowanie 1 godz. 25 min
Czas całkowity 1 godz. 25 min
6 μερίδες
Składniki
-
βούτυρο και λίγο ακόμα για το βουτύρωμα1 κ.σ.
-
ελαιόλαδο και ακόμα 1 κ.σ. για τα φασολάκια, και επιπλέον ελαιόλαδο για το τσιγάρισμα του αρνιού80 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο5 - 6
-
θυμάρι, φρέσκο μόνο τα φύλλα8 κλωνάρια
-
πιπέρι, φρεσκοτριμμένο1 κ.γλ.
-
καρέ αρνιού (σειρά από αρνίσια παϊδάκια, σε ένα κομμάτι)800 γρ.
-
πατάτες ξεφλουδισμένες, κομμένες σε κομμάτια (3 εκ.)800 γρ.
-
γάλα250 γρ.
-
κρέμα γάλακτος100 γρ.
-
αλάτι και λίγο ακόμα για το αρνί3 κ.γλ.
-
μοσχοκάρυδο, τριμμένο¼ κ.γλ.
-
φρέσκια ρίγανη μόνο τα φύλλα2 κλωνάρια
-
μαϊντανό, φρέσκο μόνο τα φύλλα2 κλωνάρια
-
μελιτζάνες σε κύβους (περίπου 1,5 εκ.)200 γρ.
-
κολοκυθάκια σε κύβους (περίπου 1,5 εκ.)200 γρ.
-
κίτρινη πιπεριά σε κομμάτια (περίπου 1,5 εκ.)150 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια (περίπου 1,5 εκ.)150 γρ.
-
κρεμμύδι σε κομμάτια (περίπου 1,5 εκ.)100 γρ.
-
λευκό κρασί70 γρ.
-
νερό150 γρ.
-
πελτέ ντομάτας20 γρ.
-
½ κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα ζωμού λαχανικών1 κ.γλ.
-
πλατιά φασολάκια που έχετε κόψει τις άκρες τους500 γρ.
-
1 κ.γλ. θρουμπί, αποξηραμένοθρουμπί, φρέσκο1 κ.σ.
-
ντομάτες σε κύβους (περίπου 1,5 εκ.)200 γρ.
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα ψιλοκομμένα1 κ.σ.
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
1297.2 mg
Białko
31.6 g
Kalorie
4100.5 kJ /
980.1 kcal
Tłuszcz
70.6 g
Błonnik
10.7 g
Tłuszcz nasycony
28.4 g
Węglowodany
54.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Iνδικό κοτόπουλο με κρεμώδη σάλτσα (butter chicken)
1 godz.
Μπουτάκια κοτόπουλου στον ατμό με λεμονάτο πουρέ πατάτας
1 godz.
Κινέζικο χοιρινό με λαχανικά
1 godz. 20 min
Χοιρινό και φασόλια γιαχνί (συνταγή από τον αμερικάνικο Νότο)
40 min
Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο
1 godz. 20 min
Bulgogi (κορεάτικο μαριναρισμένο βοδινό)
1 godz. 20 min
Φασολάκια με κοτόπουλο
1 godz. 30 min
Εντσιλάδας (enchiladas) με βοδινό και φασόλια
40 min
Κανελόνια με κιμά στον ατμό
1 godz. 30 min
Κολοκυθάκια αβγολέμονο
1 godz.
Ψαρονέφρι με κρεμώδη σάλτσα πάπρικας και λιγκουίνι
Brak ocen
Σπιτικά λουκάνικα hot dog
Brak ocen