Πέννες με ντομάτα, σκόρδο και μύδια

4.3 3 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

6 μερίδες

Składniki

φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα
60 γρ.
ελαιόλαδο
70 γρ.
αλάτι
20 γρ.
σκελίδες σκόρδο
3
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα
400 γρ.
μύδια ψίχα, κατεψυγμένα αποψυγμένα
400 γρ.
ζυμαρικά πέννες
400 γρ.
νερό
700 γρ.
μαύρο πιπέρι, τριμμένο
2 κ.γλ.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Sód 1500.9 mg

Białko 17.7 g

Kalorie 1791 kJ / 428.1 kcal

Tłuszcz 14.3 g

Błonnik 3.5 g

Tłuszcz nasycony 2.1 g

Węglowodany 56.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Przepisów
Grecja

Μαγικό 23 Przepisy
Grecja

Może spodoba Ci się również...

Φαλάφελ με σάλτσα ντομάτας και καρύδας

9 godz.

Σαλάτα με άγριο ρύζι και τόνο

50 min

Πατάτες ογκρατέν

2 godz. 30 min

Χοιρινό φιλέτο με σάλτσα μουστάρδας, πατάτες και μπρόκολο

30 min

Smoothie με πορτοκάλι

5 min

Σοκολατάκια με ξηρούς καρπούς και φρούτα γλασέ

30 min

Χοιρινά παϊδάκια σχάρας

Brak ocen

Σπαγγέτι με κρέμα τυριών και φιστίκια Αιγίνης

30 min

Smoothie σοκολάτα-μπανάνα

5 min

Χυμός καρπούζι με λάιμ

10 min

Ζυμαρικά με πανσέτα, κρέμα, καρύδια και σχοινόπρασο

20 min

Ινδικό κοτόπουλο με βούτυρο

1 godz.