Smoothie με πορτοκάλι

Smoothie με πορτοκάλι

5.0 6 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 ποτήρια

Składniki

πορτοκάλια ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια (περίπου 300 γρ.)
2
μήλο (οποιοδήποτε είδος) καθαρισμένο, σε κομμάτια (περίπου 150 γρ.)
1
μπανάνα ώριμη, σε κομμάτια (περίπου 100 γρ.)
1
χυμό πορτοκαλιού
750 γρ.
σμέουρα (opcjonalnie) ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
5

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ποτήρι

Białko 2.2 g

Kalorie 606 kJ / 145 kcal

Tłuszcz 0.4 g

Węglowodany 33.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Εσπεριδοειδή 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Χυμός ανανά και τζίντζερ

Brak ocen

Μοσχάρι Μογγολίας με ρύζι και κέικ πορτοκαλιού στον ατμό

Brak ocen

Ζυμαρικά με φρέσκια σάλτσα ντομάτας και κατσικίσιο τυρί

45 min

Σιγομαγειρεμένο μοσχάρι με λαχανικά (παραδοσιακό πιάτο από τις Αστούριες)

2 godz. 45 min

Κόκκινη, λευκή και μπλέ γρανίτα λεμόνι

Brak ocen

Χυμός Smoothie

5 min

Χυμός μήλου

10 min

Καραμελωμένα ποπ κορν

1 godz. 55 min

Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή

10 min

Ποπ κορν για πάρτυ

1 godz.

Παγωτό μπανάνας με σάλτσα αλμυρής καραμέλας

15 min

Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)

40 min