Urządzenia i Akcesoria
Φαλάφελ με σάλτσα ντομάτας και καρύδας
Przygotowanie 1 godz.
Czas całkowity 9 godz.
6 μερίδες
Składniki
-
λευκά ρεβίθια, ξερά500 γρ.
-
νερό για το μούλιασμα των ρεβιθιών
-
κρεμμύδι σε κομμάτια100 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
κόλιανδρο, φρέσκο μόνο με τα μαλακά κοτσάνια, και λίγο ακόμα για το σερβίρισμα½ δέσμη
-
μαϊντανό, φρέσκο μόνο με τα μαλακά κοτσάνια, και λίγο ακόμα για το σερβίρισμα¼ δέσμη
-
κύμινο, αλεσμένο¾ κ.γλ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
τσίλι, αλεσμένο1 πρέζα
-
χυμό λεμονιούλίγες σταγόνες
-
αυγό1
-
αλεσμένη φρυγανιά (βλ. συμβουλή)30 γρ.
-
σουσάμι40 γρ.
-
μαυροκούκι (μαυρόκοκκο)40 γρ.
-
ελαιόλαδο40 γρ.
-
πιπεριές, ανάμεικτες σε λωρίδες (0,5 x 5 εκ.)200 γρ.
-
10 γρ. Ταϊλανδέζικη κόκκινη πάστα κάρυκίτρινη πάστα κάρυ10 γρ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα400 γρ.
-
γάλα καρύδας200 γρ.
-
1 - 2 πρέζες ζάχαρη καρύδαςζάχαρη1 - 2 πρέζες
-
πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα ζωμού λαχανικών1 καλά γεμάτο κ.γλ.
-
λάδι για τηγάνισμα
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
676 mg
Białko
23 g
Kalorie
3098.8 kJ /
740.7 kcal
Tłuszcz
45.5 g
Błonnik
14.3 g
Tłuszcz nasycony
10.3 g
Węglowodany
66.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Κέικ με γεύση "τηγανίτες μήλου"
2 godz.
Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε
30 min
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30 min
Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα
30 min
Κοτόπουλο με πιπεριές
45 min
Μπισκότα με βρώμη
25 min
Ρολό κιμά γεμιστό με σπανάκι και τυρί
1 godz. 15 min
Ομελέτα με μανιτάρια
40 min
Ρυζόγαλο με σοκολάτα
1 godz. 5 min
Τάρτα με κρέμα από φιστίκια κάσιους και μους σοκολάτας με αβοκάντο
1 godz. 15 min
Καφές με βανίλια και κάσιους
Brak ocen
Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι
10 min