Urządzenia i Akcesoria
Φαλάφελ με σάλτσα ντομάτας και καρύδας
Przygotowanie 1 godz.
Czas całkowity 9 godz.
6 μερίδες
Składniki
-
λευκά ρεβίθια, ξερά500 γρ.
-
νερό για το μούλιασμα των ρεβιθιών
-
κρεμμύδι σε κομμάτια100 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
κόλιανδρο, φρέσκο μόνο με τα μαλακά κοτσάνια, και λίγο ακόμα για το σερβίρισμα½ δέσμη
-
μαϊντανό, φρέσκο μόνο με τα μαλακά κοτσάνια, και λίγο ακόμα για το σερβίρισμα¼ δέσμη
-
κύμινο, αλεσμένο¾ κ.γλ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
τσίλι, αλεσμένο1 πρέζα
-
χυμό λεμονιούλίγες σταγόνες
-
αυγό1
-
αλεσμένη φρυγανιά (βλ. συμβουλή)30 γρ.
-
σουσάμι40 γρ.
-
μαυροκούκι (μαυρόκοκκο)40 γρ.
-
ελαιόλαδο40 γρ.
-
πιπεριές, ανάμεικτες σε λωρίδες (0,5 x 5 εκ.)200 γρ.
-
10 γρ. Ταϊλανδέζικη κόκκινη πάστα κάρυκίτρινη πάστα κάρυ10 γρ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα400 γρ.
-
γάλα καρύδας200 γρ.
-
1 - 2 πρέζες ζάχαρη καρύδαςζάχαρη1 - 2 πρέζες
-
πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα ζωμού λαχανικών1 καλά γεμάτο κ.γλ.
-
λάδι για τηγάνισμα
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
676 mg
Białko
23 g
Kalorie
3098.8 kJ /
740.7 kcal
Tłuszcz
45.5 g
Błonnik
14.3 g
Tłuszcz nasycony
10.3 g
Węglowodany
66.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Twists αχλαδιού σε κρέμα σοκολάτας
Ninguna valoración
Βέγκαν μπέργκερ (σαν βοδινό!)
1h 40min
Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο
1h
Κουνουπίδι tikka masala
35min
Vegan τάρτα με ανανά και καρύδα
8h 30min
Buddha μπολ με φαλάφελ από φακές και ρόδι
Ninguna valoración
Μπιφτεκάκια γαλοπούλας με σάλτσα ηλιόσπορου
40min
Νηστίσιμος μουσακάς
1h 50min
Ιταλικά "ψητά" φασόλια
1h 15min
Φαλάφελ στο φούρνο
1h 20min
Κάρυ γλυκοπατάτας και σπανακιού με ρύζι κουνουπιδιού
40min
Ροζ ταμπουλέ με κριθάρι και φιστίκια Aιγίνης
Ninguna valoración