Laks med broccoli og kartofler (1800 kcal)

Laks med broccoli og kartofler (1800 kcal)

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

2 portioner

Składniki

vand
500 g
kartoffel skåret i 3-4 cm stykker
400 g
salt
1 tsk
fersk laksefilet, uden skind (150 g hver)
2
sort peber, stødt
1 tsk
citron skåret i 3 mm skiver
½
broccoli delt i buketter skåret i 2-3 cm stykker
250 - 300 g
dild, frisk plus ekstra til dekoration
4 kviste
flødeost cremet
50 g
hvedemel
15 g
hvidløg, granuleret
1 tsk

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 955 mg

Białko 41 g

Kalorie 2520 kJ / 602 kcal

Tłuszcz 27 g

Błonnik 8 g

Tłuszcz nasycony 8 g

Węglowodany 54 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Madplan: mandag 16 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Hawaiiansk Poke Bowl

Hawaiiansk Poke Bowl

45 min

Stegte nudler med rejer

Stegte nudler med rejer

Brak ocen

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

Brak ocen

Fisk med grøntsager, sauce og kartofler (2500 kcal)

Fisk med grøntsager, sauce og kartofler (2500 kcal)

1 godz. 15 min

Laks med kartofler og porresauce (2200 kcal)

Laks med kartofler og porresauce (2200 kcal)

Brak ocen

Laks med ris og dildsauce (2500 kcal)

Laks med ris og dildsauce (2500 kcal)

Brak ocen

Sushibowls med laks (2200 kcal)

Sushibowls med laks (2200 kcal)

Brak ocen

Havbras med krydderolie

Havbras med krydderolie

Brak ocen

Laks med grøntsagssovs

Laks med grøntsagssovs

Brak ocen

Burger af havtaske og laks

Burger af havtaske og laks

Brak ocen

Fiskeburger

Fiskeburger

Brak ocen

Laks med aromaer ved 50°C

Laks med aromaer ved 50°C

Brak ocen

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie