Urządzenia i Akcesoria
Laks med broccoli og kartofler (1800 kcal)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
2 portioner
Składniki
-
vand500 g
-
kartoffel skåret i 3-4 cm stykker400 g
-
salt1 tsk
-
fersk laksefilet, uden skind (150 g hver)2
-
sort peber, stødt1 tsk
-
citron skåret i 3 mm skiver½
-
broccoli delt i buketter skåret i 2-3 cm stykker250 - 300 g
-
dild, frisk plus ekstra til dekoration4 kviste
-
flødeost cremet50 g
-
hvedemel15 g
-
hvidløg, granuleret1 tsk
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
955 mg
Białko
41 g
Kalorie
2520 kJ /
602 kcal
Tłuszcz
27 g
Błonnik
8 g
Tłuszcz nasycony
8 g
Węglowodany
54 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Madplan: mandag
16 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Stegte nudler med rejer
Žádné hodnocení
Ris-bowls med laks (2500 kcal)
Žádné hodnocení
Fisk med grøntsager, sauce og kartofler (2500 kcal)
1hod. 15min.
Laks med kartofler og porresauce (2200 kcal)
Žádné hodnocení
Laks med ris og dildsauce (2500 kcal)
Žádné hodnocení
Sushibowls med laks (2200 kcal)
Žádné hodnocení
Havbras med krydderolie
Žádné hodnocení
Laks med grøntsagssovs
Žádné hodnocení
Burger af havtaske og laks
Žádné hodnocení
Fiskeburger
Žádné hodnocení
Laks med aromaer ved 50°C
Žádné hodnocení
Veracruzisk hvidfsk
30min.