Power granola

5.0 2 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

700 gramů

Składniki

50 gramů lískových ořechů
50 gramů mandlí
50 gramů pekanových ořechů
50 gramů kešu ořechů
100 gramů másla na kousky
60 gramů třtinového cukru
250 gramů ovesných vloček
30 gramů lněných semínek
30 gramů slunečnicových semínek
30 gramů sušených brusinek

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 50 gramů

Sód 3.7 mg

Białko 6.2 g

Kalorie 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Tłuszcz 17.2 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 4.9 g

Węglowodany 21.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vykouzlíme zázraky z obyčejných věcí - Manifesto 31 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8 godz. 20 min

Krůtí prso se špenátem a batátem

35 min

Krůtí prso na brokolicových růžičkách s kuskusem

45 min

Čočkové biftečky s mrkví

50 min

Cuketovo-bramborová nádivka

1 godz. 5 min

Pošírovaná treska s pórkovou omáčkou, mrkví a rýží basmati

40 min

Venkovské rizoto

30 min

Bramborová pomazánka s kyselými okurkami

40 min

Rýžové casserole s jablky

1 godz. 45 min

Salát z červené řepy

10 min

Mandlový koláč bez lepku

50 min

Sladký koláč se špenátem, mrkví a pomerančovou šťávou

1 godz. 3 min