Tzatziki

4.9 7 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

4 porce

Składniki

350 gramů salátové okurky oloupané, zbavené semínek, na kousky
1 čajová lžička soli plus navíc na dochucení
2 stroužky česneku
5 snítek čerstvého kopru
20 gramů olivového oleje
350 gramů řeckého jogurtu 10 % tuku

350 gramů bílého jogurtu, 10 % tuku
15 gramů citrónové šťávy (opcjonalnie)

15 gramů octa
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Sód 618.7 mg

Białko 8.4 g

Kalorie 546.3 kJ / 130.6 kcal

Tłuszcz 5.1 g

Błonnik 0.6 g

Tłuszcz nasycony 0.7 g

Węglowodany 13.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Naše kuchyně jsou okny do celého světa - Manifesto 29 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Brynzové halušky

55 Min

Banana bread (banánový chlebíček)

1 Std. 50 Min

Marlenka z Thermomixu

25 Std. 15 Min

Rajčatový kečup

40 Min

Indické máslové kuře (Butter chicken)

1 Std.

Smoothie z kiwi a bazalky

30 Min

Špenátová roláda s uzeným lososem

50 Min

Chia kaše s banánem

15 Min

Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře

45 Min

Chia jogurtová sklenička

10 Min

Boloňské ragú

1 Std. 15 Min

Špagety all'Amatriciana

30 Min