Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 gramů vody
- 150 gramů pšenice bulgur
- 3 polévkové lžíce sójové omáčky
- 1 polévková lžíce wasabi pasty
- 2 polévkové lžíce rýžového vinného octa
- 1 čajová lžička cukru
- ½ čajové lžičky soli
- 4 plátky řasy nori
- 200 gramů čerstvého lososa, plátky shashimi (1 cm)
- 2 polévkové lžíce japonského nakládaného zázvoru beni shoga, okapaného
- 1 mrkev, na tenké špalíčky (jako zápalky)
- ½ avokáda, na tenké plátky (2 mm)
- Wartości odżywcze
- na 1 kus
- Kalorie
- 149 kJ / 35.5 kcal
- Białko
- 1.8 g
- Węglowodany
- 3.7 g
- Tłuszcz
- 1.4 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Brownies
50 min
Aïoli
5 min
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
Brak ocen
Cupcaky s popcornem a slaným karamelem
1h 50 min
Donuty (bez cukru)
45min
Veggie „Burritos“
20 min
Vanilková omáčka (crème anglaise)
15 min
Granita ze šťovíku, jogurt, rebarbory, ibišek
Brak ocen
Chawan mushi (japonský předkrm)
35 min
Červené smoothie s cornflakes
5 min
Vánoční cupcaky
45min
Mac and Cheese
1h