Batido de yogurt y frutos rojos

Batido de yogurt y frutos rojos

4.5 8 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 vasos

Składniki

150 g de frutos rojos, mixtos, congelados
1 plátano
1 cdita de semillas de chía
150 g de yogur griego
200 g de leche
frutos rojos, mixtos, frescos para decorar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vaso

Sód 2.3 mg

Białko 2.2 g

Kalorie 651.3 kJ / 155.7 kcal

Tłuszcz 1.2 g

Błonnik 5.5 g

Tłuszcz nasycony 0.2 g

Węglowodany 38.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Chef curioso 10 Przepisów
Meksyk

Mejora el ánimo con desayunos 5 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Pechuga de pollo jugosa con arroz a la hierbabuena

30 min

Guarnición de papas

30 min

Arroz con lentejas

50 min

Huevos duros (2 piezas)

20 min

Huevos medios duros (6 piezas)

20 min

Cocción de arroz de grano largo (400 g)

35 min

Cocción de arroz de grano largo (300 g)

35 min

Filetes de pescado al vapor (5-6)

25 min

Filetes de pescado al vapor (2-3)

25 min

Cocción de arroz de grano largo (250 g)

35 min

Lomo de cerdo al horno con arroz

1 godz. 20 min

Sorbete de frutos rojos y yogur

40 min