Batido de yogurt y frutos rojos

Batido de yogurt y frutos rojos

4.3 6 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 vasos

Składniki

150 g de frutos rojos, mixtos, congelados
1 plátano
1 cdita de semillas de chía
150 g de yogur griego
200 g de leche
frutos rojos, mixtos, frescos para decorar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vaso

Sód 2.3 mg

Białko 2.2 g

Kalorie 651.3 kJ / 155.7 kcal

Tłuszcz 1.2 g

Błonnik 5.5 g

Tłuszcz nasycony 0.2 g

Węglowodany 38.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Chef curioso 10 Przepisów
Meksyk

Mejora el ánimo con desayunos 5 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Jugo vitamínico

5min

Tostadas de pan integral con aguacate

15min

Batido energizante

10min

Huevos revueltos al vapor

15min

Pan francés

30min

Limonada con pepino

5min

Nuggets de pollo frito con palomitas con Dip

45min

Galletas de harina de arroz y chocolate sin gluten

1h 35min

Smoothie de kiwi y melón

10min

Café Dalgona con leche condensada

10min

Smoothie de frutos rojos con yogur

5min

Avena con plátano y miel

10min