Kürbis-Püree

Kürbis-Püree

4.7 62 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 Portionen

Składniki

Kürbisfleisch in Stücken
400 g
Kartoffeln, mehlig geschält, in Stücken
300 g
Äpfel, säuerlich entkernt, geschält, in Stücken
150 g
Wasser
100 g
Muskatblüte (Macis), gemahlen
½ TL
2 - 3 Prisen Muskatnuss, frisch gerieben
Meersalz
1 TL
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht (siehe Tipp)
1 TL
Butter in Stücken
60 g
Nelken, gemahlen
¼ TL
Schwarzkümmelsamen, ganz
½ TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 590 mg

Białko 3 g

Kalorie 889 kJ / 213 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 8 g

Węglowodany 25 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Gans köstlich! 16 Przepisów
Austria

Histaminfreundlich 10 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Vollwert-Focaccia mit Kräuter-Knoblauch-Öl

50 min

Gebackener Karfiol mit Sesam und Cornflakes

30 min

Karfiolsuppe mit Polenta

25 min

Romanesco-Suppe, Kürbis-Lauch Quiche mit Salat, Lebkuchenmousse mit Weichselkompott

2 godz.

Süßer Rote-Rüben-Dip mit Orange

15 min

Butternusskürbisgemüse

25 min

Cremige Karotten-Polenta-Küchlein

50 min

Hasenfrühstück - schnelle Apfel-Karotten-Mischung

5 min

Erdäpfel-Sellerie-Püree

35 min

Spaghetti mit Rote-Rüben-Walnuss-Pesto

25 min

Basilikumrisotto mit Schmortomaten und Gemüse

50 min

Kürbis-Lasagne

1 godz. 45 min